TRÉNINKOVÝ PLÁN

LEGS

LEGS

PŘEDKOPÁVÁNÍ 

ZAKOPÁVÁNÍ 

LEGPRESS

DŘEP

VÝPADY S JEDNORUČKAMI/OSA

LÝTKA

trener@gartus.cz

Tento příběh začal v roce 2009. Oficiálním Trenérem od roku 2017
Nyní je rok 2021 a já jsem stále tady.
Den za dnem píšu svůj příběh. A pomáhám psát příběh dalším. Posouvat se společně dál. Osvětlovat cestu druhým, svým vnitřním světlem.
Zvítězit sám nad sebou je prvořadým cílem mého tréninku. Soustředím se na ducha, ne na formu, na podstatu, ne na vnější slupku. Netoužit po tom stát se mistrem kvůli svému egu.

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

Srpen 2025
Po Út St Čt So Ne
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031