Jednorázová spolupráce - 1x trénink 1/hod.
Měsíční spolupráce - 8x trénink + tréninkový plán.
Výživová příručka
Průvodce výživou: Bílkoviny, sacharidy, tuky, vitamíny, diety, hubnutí, suplementy, cukry, ovoce, zelenina, pitný režim, psychologie stravování, jídlo před a po tréninku atd...
Konzultace
Chceš ušetřit čas a vyhnout se zbytečným chybám? Stačí si domluvit schůzku a vyplnit dotazník.
Boxování
Bouchni do toho! Kondiční trénink vhodný pro muže i ženy.
KONTAKT
trener@gartus.cz
Tento příběh začal v roce 2009. Oficiálním Trenérem od roku 2017
Nyní je rok 2021 a já jsem stále tady.
Den za dnem píšu svůj příběh. A pomáhám psát příběh dalším. Posouvat se společně dál. Osvětlovat cestu druhým, svým vnitřním světlem.
Zvítězit sám nad sebou je prvořadým cílem mého tréninku. Soustředím se na ducha, ne na formu, na podstatu, ne na vnější slupku. Netoužit po tom stát se mistrem kvůli svému egu.